Måndag 30 December kl 18-20

Vi vill bjuda in till en Nyårsintention där du får möjlighet att rensa, släppa gamla mönster och det du inte längre behöver för att skapa plats och välkomna det du verkligen längtar efter. Ett tillfälle att medvetet stanna upp och blicka tillbaka på året som gått. Kanske se lärdomar som omvägar i rätt riktning samt att ta tillvara på de budskap och gåvor som året fört med sig. Men lika mycket att våga drömma stort och välkomna 2025 med ett öppet hjärta som styr dig mot dina drömmars riktning.

Nyårsintentionen innehåller en guidad Breathwork och därefter får du landa in i en mjuk yin yoga klass med reiki healing som stöttar djupavslappning.

När: måndag 30 december kl.18-20
Pris: 395 kr (295 för dig som är UY medlem)

Vid frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig via mail till: info@urbanyoga.nu

Varmt välkommen,
Lotta & Bella

Start 13 januari kl.19-20

Starta det nya året med att bjuda in mer av hela dig. Mera mjukhet i kroppen men också en mjukare attityd mot dig själv. Denna kurs är för dig som vill ha mera balans och harmoni i din vardag. För dig som vill omvandla stress och oro till lugn och kraft. Yin står för långsamhet, avslappning och vila. En kurs som bygger grund, stabilitet och lugn. Här hämtar du hem dig själv och välkomna alla delarna. Ett tillfälle att bli mer av hela dig.

När: måndagar kl.19-20
Pris: 1100 kr.

Vid frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig via mail till: info@urbanyoga.nu

Varmt välkomna!